白灼虾的做法

全新升级版如意坊娱乐城:白灼虾

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工艺
口味 其他口味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
基围虾中等大小17只(310克) 2人份
辅料 others
大葱葱白食指长1节(16克) 1小块(10克) 八角 1个 花椒 8粒 1/2茶匙(2.5克) 生抽 1汤匙(15毫升) 料酒 1汤匙(15毫升) 1茶匙(5毫升) 清水 1000毫升
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美食杰小编
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白灼虾是一道卖相好做起来又省时方便的美食。只要食材新鲜,焯水的时间把握好,就可以给家人带来餐桌上的惊喜。同时,白灼虾美味又低热,特别适合减肥期的朋友哦!

白灼虾的做法

白灼虾的成品图

白灼虾成品图
白灼虾成品图
白灼虾成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.61

多吃
糖尿病人群
60.6
大卡

多吃
减肥人群
0.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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